导读：处于老年阶段的人啊，一旦发生了胸椎和腰椎的骨折，生活方面的质量就会有所下降，更会出现各种的并发症，甚至会至残或是危及生命，因此武汉弘济骨科医院专家告诉大家，对椎体压缩性骨折进行预防，这是比较重要的。

根据武汉弘济骨科医院专家的临床经验，提出以下8条注意事项供参考：

1、富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食

2、适当户外活动，以散步和太极拳等，温和的运动为主，多晒太阳。

3、防止跌倒的各种措施，如浴室要用防滑垫，雨雪天不外出。

4、避免乘颠簸的汽车。

5、避免搬抬重物。

6、避免弯腰做家务。

7、补充钙剂和维生素D。

8、骨质疏松症患者须药物治疗。

在护理方面的措施

1.心理上的护理：病员伤后对截瘫的恐惧心理，致使他们都郁郁寡欢，还有一部分病人，为经济上的状况，而愁眉不展，针对这如此复杂的心理压力，护士除了对待病人的态度要亲切热情外。

还要增强病人战胜疾病的信心，更重要的就是，应该要作好病人家属的思想工作，取得他们在情感经济等方面的大力支持，让患者们能够缓解心理压力，能够安心治疗与休养。

2.手术之前的指导及护理：很多患者缺乏对疾病的认识，护士必须认真进行相关的知识教育，然后使患者消除紧张心理，安心卧床休息，减少对脊柱的压力减轻畸形，防止发生截瘫，应该训练在床上饮食和大小便，以避免术后不适应，而造成的痛苦，术前应重视皮肤准备，以免发生术后感染。

3.应该要加强基础护理，减轻病痛：对腰椎压缩性骨折病人运动，感觉，反射发生障碍，生活失去自理能力，故而护士们应主动热情地进行生活护理，预防褥疮、便秘、泌尿系的感染等并发症，而对于一些入院的时候，已经发生截瘫的患者给予积极治疗，减少并发症的发生，减轻病人痛苦。

4.饮食护理：胸腰椎压缩性骨折的饮食护理，对骨折的愈合至关重要，这就要求我们根据骨折不同阶段，给予不同的适量饮食，早期宜清淡，富有营养又易于消化食物，就如水果、粥、面条等。

在中期给予清补食物，如鸡汤、瘦肉、河鳗等血肉有情之品，以利养血和营，接筋续骨;处于后期宜药食并补，如杜仲黄芩冰糖煨鸡、米仁红枣粥等补益气血、肝肾，强壮脊骨。

如若在出现外伤之后，腰背部剧烈地疼痛，就有可能是发生了胸腰椎压缩性骨折，武汉弘济骨科医院专家建议，应该在早期接受治疗，如进行微创治疗手术之后的数天内，病人即可下床活动，避免长期卧床发生并发症。

温馨提示：你对上述的讲解，是否有了一定的了解了呢?若是你还有其他的一些困惑，就可进行以下服务，与武汉弘济骨科医院专家进行沟通：

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