三联生活资讯 www.3030k.cn,中国最专业的资讯网站!
当前位置:主页 > 财经 > 在月经期间,姐妹们又应该如何去保养自己的肌肤呢。。

在月经期间,姐妹们又应该如何去保养自己的肌肤呢。。

时间:2017-07-07 09:34 来源:搜狐 作者:谷小金  阅读量:14881   

原标题:在月经期间,姐妹们又应该如何去保养自己的肌肤呢。。

很多姐妹常说,大姨妈一来,各种并发症都一块来,痘痘斑点一个都不少,为什么一到生理期就有这么多肌肤问题呢?

这是因为在生理期前7天时,卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值,称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。因为黄体荷尔蒙的影响肌肤会容易出油并容易长小疙瘩,对紫外线也变得敏感而长色斑、雀斑。身体也易浮肿,是一个身心疲惫最不安定的时期。

那么,在月经期间,姐妹们又应该如何去保养自己的肌肤呢?

月经前期-抗痘防斑

在月经期间,姐妹们又应该如何去保养自己的肌肤呢。。

step1→月经开始前这段时间,肌肤状况开始不稳定,常会出现暗沈、粗糙、易出油的状况,最容易长痘痘、长斑或身体浮肿。此时要、注意防晒,让痘痘和黑斑没机会现形。

step2→加强清洁与抗痘,每天至少洗2次脸,油性肌肤每周用一次泥状面膜,让脏污没机会残留

月经期-减少刺激

在月经期间,姐妹们又应该如何去保养自己的肌肤呢。。

step1→补水保湿。月经期间,在早晚洁面后可以用保湿喷雾护理肌肤,然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水,月经期间可以使用2次面膜。

step2→滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力异常强大,是滋养肌肤的最好时机。所以,每天的护理都不可以少哦!

step3→彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛,在受外界环境污染后,容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作,除了每天早晚两次彻底洁肤,还要对容易产生油脂的部位进行针对性控油。可以用控油的洗面奶着重按摩爱出油的部位。

step4→眼部按摩。每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地点压眼眶上的穴位。如果有眼部浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

月经结束-外养内调

在月经期间,姐妹们又应该如何去保养自己的肌肤呢。。

step1→保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动,以免在这段时间不知不觉地胖起来。

step2→内调,合理的饮食是皮肤保养最关键的因素。多喝水,少吃刺激性食物。

最后,提醒亲们,生理期女性的身体是很脆弱的,一定要注意保暖,不要在生理期尝试新的产品,还有就是听老人的话——年轻人不要老熬夜。么么哒!

路过心上的话

XinShangDeHua

当有一天你路过我心上的时候,才发现我曾经是如此的爱你。我不矫情,也不够勇敢,只敢在徽信读着路过心上的句子,一边流泪,一遍想你。关注@路过心上的句子,男生必看,女生必备。让我们来治愈内心的伤痕。

郑重声明:此文内容为本网站转载企业宣传资讯,目的在于传播更多信息,与本站立场无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。

推荐内容