原标题：餐桌上的最后一口饭，真的别吃了，吃出6种病！赶紧转给家人看看！

你家里有没有这种情况：

每个人都吃得很饱了，但盘子里还剩下一点菜，锅里还剩最后一口米，这时候爸爸/妈妈/你很自然地说“就剩一口了，谁还能吃点？”

于是爸爸/妈妈/你摸摸滚圆的肚子，感觉自己还能再吃一点……

但我们今天要说的是：

多加一口，吃出6种病！

每餐留一口，活到九十九

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来源：健康时报

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