拥有漂亮的脸蛋，是每位女性都想要的。长得漂亮是优势，活得漂亮是本事，时尚做贵的就是女人的脸蛋，因为漂亮就是生产力。美容护肤是女人一年四季都要做的事，也是女人一辈子的追求。尤其是夏天紫外线强，温度高，晒伤是不可避免的事，由于温度高，水分蒸发的特别快，面部就会分泌油脂，毛孔堵塞。面对皮肤晒黑，毛孔堵塞，该怎么办呢?跟随小编掌握几个护肤小知识，让你避免夏季烦恼。

日常生活中多摄取含抗氧化的食物

护肤最好的方法是内服外用，做到从根本上美容护肤，建议多吃葡萄籽，或者多喝葡萄汁，因为葡萄汁含维他命C，E等抗氧化成分，平时多吃水果。

减少过氧化物的形成

在美容护肤中能尽量避免过氧化物就避免。要想减少过氧化物就必须少抽烟，少吃油炸食品，都能有效避免体内过氧化物的形成。

保湿很重要，随时保湿

保湿在美容界是非常重要，也是必不可少的一步。想要达到美肤效果，就必须随时随地补水，避免肌肤出现干燥细纹。水分的缺失会会带来很多肌肤问题，皱纹，色斑，痘痘等都会一一呈现出来。肌肤滋润程度的标准是每天要摄取2000ml的水分。肌肤只有摄取足够的水分，才能避免肌肤问题的出现。

去角质

适量的去角质能有效的清洁肌肤表层的污垢，去角质不一定要全脸进行，可以针对局部去除。确定肌肤要不要去角质的方法很简单：肌肤如果变得粗糙，毛孔明显，有粉刺出现时，就预示你要去角质了。

做好肌肤防晒工作

防晒工作，一年四季都要做到位，很多人认为冬季不用防晒，殊不知冬季也有紫外线，防晒工作也是不能避免的。在夏季尽量选择具遮蔽性的衣服，如果无法用衣物遮蔽就要涂抹防晒产品。

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