其实丰胸没效果的原因有很多，

我们先来了解清楚，

就不会白费劲啦~~

①蛋白质的摄取不足，营养吸收不良

平时多吃富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，

才能使细小扁平的乳房丰满起来。

②运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美，但过量运动或不注意内衣穿戴，则可能伤害乳房。

有些人运动时不戴胸罩容易使胸部曲线走样，特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

③胸罩尺码和胸不符，穿戴方法的错误

许多妹纸买胸罩，试都不试就买回家了，其次，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

④错误的选择外涂产品或按摩方式

按摩可以促使乳房丰满，但如果随便选择一款丰胸膏拍打，或者向下按摩只会让乳房越来越小。

真正刺激胸部增大的主要部分是：位于胸部上方的上端体乳腺组织，该部位直接影响胸部的细胞生长，而且根据平胸、塌胸等不同问题，有不同的药理和按摩方式。

知道了这些小细节的问题后，记得别再犯这些错误了，再错下去胸都没了~~

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